Tag

Sund og slank

Browsing

Breaking news: Fastedag overleves med hjælp fra te og Nørrebro

Kan man nøjes med aftensmad? Kan man overhovedet fungere på en fastedag? Og kan man fortrænge sult? Det er tid til konklusionen på min udfordring fra forrige indlæg: fastedagen – ifølge den nye bog fra Politikens Forlag: Sund og slank med 5:2 Og for at tage det første spørgsmål: JA! Det blev i hvert fald min måde at tackle udfordringen på. De 500 kcal, som jeg ifølge konceptet måtte indtage, valgte jeg at placere på samme tidspunkt, for ’så havde jeg jo ligesom aftensmaden at se frem til’. Det gik da også rigtig godt. Lige der om morgenen og også lidt op af formiddagen. Bare hygge og en kande te. Men så blev kl. 10 og… rumle rumle. Jeg måtte simpelthen allerede der hive lidt points fra aftensmaden og snuppe et æble og -ja hold fast- 4 tsk (og nej ikke spsk(!!)) med lidt müsli og et par mandler. Aldrig…